Chargement...

Course Nature Bouguenais à Bouguenais (44)

Course Nature Bouguenais

Lieu : Base de loisirs de la Roche-Ballue
Ville : Bouguenais (44)
Discipline : Course à pied
Organisé par : AL BOUGUENAIS

Pour tous renseignements :
- sur l’inscription : 09 82 39 56 49
- sur l’organisation : 06 70 62 55 82

Course en environnement protégé avec ses obstacles naturels, organisée et animée par une association sportive locale.

Dimanche 12 mai 2019, la section athlétisme de l'AL Bouguenais vous attend, pour la 18ème édition, à la base de loisirs de la Roche Ballue.
3 épreuves pour les adultes : trail court de 21 km (550 m D+) ou 11 km (280 m D+) en trail découverte ou en marche nordique.

A deux pas de Nantes, le parcours, agrémenté de paysages de bord de Loire, est constitué de plus de 90 % de chemins et sentiers.

Le Comité Départemental Olympique et Sportif Français (CDOSF) a attribué à l'ALB Athlétisme, le label "Développement durable, le sport s'engage®" pour l'organisation de la Course nature de Bouguenais. Cette action s'inscrit dans la perspective du développement durable du sport, sur la base de l'Agenda 21 du sport français et de la " Charte du Sport Français pour le Développement Durable ".

1 lot à tous les arrivants.
Nouveau : viens déguisé(e) un lot pour les meilleurs déguisements
Chronométrage automatique.
Ravitaillement liquide et solide.
Vestiaire et consigne sur place.
Parcours modifié.

Nouveauté sur les tarifs : A compter du 12 avril, les tarifs sont majorés de 2 €. Les inscriptions sur site ou lors de la remise des dossards verront leur tarif majoré de 4 €

Focus sur les courses enfants :
Départ des courses enfants :
Aux environs de 12h00, une fois que le dernier participant des courses adultes sera arrivé :
1. Ecole d'athlétisme, année de naissance (2010-2011-2012) Distance=900m
2. Poussins (2008-2009) Distance=900m
3. Benjamins (2006-2007) + Minimes (2004-2005) Distance=1800m
Les circuits sont autour du plan d'eau.
Nota : la FFA bannit le classement individuel chez les éveils athlétiques et les poussins car nous devons rester dans le jeu pour ces âges. Nous organisons cependant un classement à partir de la tranche « Poussins »
Les inscriptions sont gratuites.
Pour les enfants scolarisés à Bouguenais, une pré-inscription est organisée par les écoles.
Retrait des dossard et inscriptions sur place à partir de 10h15.
Décharge parentale exigée.

S’inscrire à l’évènement
Une question ? Consultez notre FAQ afin d'obtenir de l'aide

Epreuves

Course Nature 21 km

Type d’épreuve : Individuel
Heure du départ : 9h00
Age : entre 18 et 99 ans
Distance : 21 km
Certificat médical ou licence obligatoire à l’inscription
Inscriptions : Ouvertes jusqu’au 12 mai 2019 à 0h00
Observations

Présentation de la course et parcours visible sur http://albouguenais.net
Contact par mail de préférence à club@albouguenais.net ou 06 70 62 55 82
Retrait des dossards :
Courses adultes: à partir de 07H00 ou la veille de 15h à 18h, avec, pour les athlètes déjà inscrits en ligne, présentation de votre licence ou d'un justificatif d'identité.

Voir le réglement de l’épreuve

Article 1 – Les épreuves
L' AL Bouguenais section athlétisme organise la Course nature de Bouguenais suivant les règles sportives de courses hors stade FFA. Elle comprend cinq épreuves chronométrées :
9h00 :
A partir de 11h45 (courses adultes terminées) : course 900 m ouverte aux enfants nés en 2008, 2009, 2010, 2011 et 2012 (éveil athlé – poussins) ; course de 1800 m ouverte aux enfants nés en 2004, 2005, 2006 et 2007 (benjamins-minimes)

Article 2 - Conditions de participation
Conformément à l’article 231-2-1 du Code du Sport, la participation à la compétition est soumise à la présentation obligatoire :
D'une licence FFA ou d'un Pass « j’aime courir » en cours de validité à la date de la manifestation.
D'une licence d’une fédération agréée en cours de validité à la date de la manifestation à condition que figure la mention "non contre-indication à la pratique de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition".
D'un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’athlétisme ou de la course à pied en compétition datant de moins d’un an à la date de l’épreuve.
D'une autorisation parentale pour les mineurs, sauf pour les enfants inscrits par les écoles de Bouguenais pour le Challenge des écoles.
Pour la marche nordique, les non licenciés devront présenter un certificat médical d'aptitude à la pratique de la marche nordique en compétition daté de moins d'un an.

Article 3 – Droits d'inscription
Jusqu'au samedi 11 mai 2019, inscrivez-vous en ligne avec paiement sécurisé sur http://albouguenais.net
Trail court 21 km (maxi 700 participants) -> licenciés : 11 € ; non licenciés : +2 €
Trail découverte 11 km (maxi 500 participants) -> licenciés : 9 € ; non licenciés : +2 €
MN : 11 km (maxi 200 participants) -> tarif identique au trail découverte 11 kms
A partir du 12 avril, tous les tarifs sont majorés de 2 €
Les inscriptions sur place ou à la remise des dossards sont majorées de 4 € par rapport au prix initial
Courses jeunes gratuites avec inscription sur place maxi 1/2 heure avant le départ (sauf écoles de Bouguenais)

Article 4 – Assurances et Sécurité
L'organisation est couverte par une assurance responsabilité civile.
Sauf s'ils y ont renoncé, les licenciés FFA sont couverts par une assurance dommages corporels. Il incombe aux autres de s'assurer personnellement. L’organisateur se dégage de toute responsabilité en cas de défaillance physique d’un participant avant, pendant ou après l’épreuve. L’organisateur se dégage aussi de toute responsabilité en cas de vol ou de perte d’effets personnels.
La sécurité sera assurée par des commissaires bénévoles identifiés. Des vététistes ouvriront et fermeront les courses. Une équipe de secouristes suivra l’épreuve.

Article 5 - Remise des dossards et Cession de dossard
Trail court, trail découverte et MN : informations détaillées sur http://albouguenais.net
Courses jeunes : sur place à partir de 10h30 jusqu'à 30 minutes avant le départ.

Tout engagement est personnel. Aucun transfert d’inscription ou de dossard n’est autorisé. Toute personne rétrocédant son dossard à une tierce personne, sera reconnue responsable en cas d'accident survenu ou provoqué par cette dernière durant l'épreuve. Toute personne disposant d'un dossard acquis en infraction avec le présent règlement sera disqualifiée. L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident face à ce type de situation. Le dossard devra être entièrement lisible lors de la course.

Article 6 - Récompenses pour les trail court (21 km), trail découverte (11 km) et MN
1 lot pour tous ! Lot identique aux 600 premiers arrivés du trail court (21 km), aux 350 premiers du trail découverte (11 km) et aux 50 premiers de la MN.
Classement scratch : Une récompense aux 3 premiers hommes et femmes de chaque course.
Classement par catégorie (hors MN): lot aux 3 premières et aux 3 premiers de chaque catégorie.
Classement par club : un lot au club le plus représenté.
Lot spécial aux 3 meilleurs déguisements.
Un athlète absent lors de la remise des récompenses renonce de fait à son lot.
Les résultats seront affichés dès la fin de l’épreuve sur le lieu de l’arrivée. Les réclamations seront recevables par les organisateurs selon le délai courant jusqu’à la cérémonie des podiums. Aucune réclamation ne sera prise en compte en dehors du site d’arrivée.

Article 7 - Démarche environnementale
Amis sportifs, respectez le code de la route, l'environnement et la Nature. (Charte Volontaire du " TRAIL " de la FFA). Porte-gourde et autonomie préconisés. Tout abandon de matériel, tout jet de déchets, en dehors des lieux prévus à cet effet entraînera la disqualification du concurrent fautif.

Article 8 - Droit à l'image, Force majeure et Annulation
De par sa participation, le concurrent renonce à tout droit personnel à image et autorise l'organisateur ainsi que ses ayants-droits et ses partenaires à utiliser celle-ci sur tout support, pour une durée de 2 ans, dans le monde entier.
En cas de force majeur ou sur requête de l’autorité administrative, l'organisateur pourra annuler à tout moment la manifestation. Les participants en seront prévenus par tous moyens possibles, ils devront alors se conformer strictement aux directives de l'organisation. Le non-respect de ces consignes entraînera de facto la fin de la responsabilité de l'organisateur. Le participant ne pourra prétendre à aucun remboursement ni aucune indemnité à ce titre.

Tarif sur place
+ 2€ par rapport au dernier tarif dans la limite des places disponibles
Retrait des dossards
Vendredi 10 mai après-midi, au magasin "Endurance Shop" Nantes-Centre. Samedi 11 de 10h à 12h30 sur le site de la Roche-Ballue Bouguenais et après-midi, au magasin "Endurance Shop" Nantes-Orvault. Dimanche matin dès 7h30, sur le site de la course
Plus que 1062 dossards disponibles
Nombre d’inscrit(s) : 138
Voir la liste des inscritsJe m’inscris à cette épreuveInscrire un proche

Course Nature 11 km

Type d’épreuve : Individuel
Heure du départ : 9h00
Age : entre 16 et 99 ans
Distance : 11.5 km
Certificat médical ou licence obligatoire à l’inscription
Inscriptions : Ouvertes jusqu’au 12 mai 2019 à 0h00
Observations

Présentation de la course et parcours visible sur http://albouguenais.net
Contact par mail de préférence à club@albouguenais.net ou 06 70 62 55 82

Voir le réglement de l’épreuve

Article 1 – Les épreuves
L' AL Bouguenais section athlétisme organise la Course nature de Bouguenais suivant les règles sportives de courses hors stade FFA. Elle comprend cinq épreuves chronométrées :
9h00 :
A partir de 11h45 (courses adultes terminées) : course 900 m ouverte aux enfants nés en 2008, 2009, 2010, 2011 et 2012 (éveil athlé – poussins) ; course de 1800 m ouverte aux enfants nés en 2004, 2005, 2006 et 2007 (benjamins-minimes)

Article 2 - Conditions de participation
Conformément à l’article 231-2-1 du Code du Sport, la participation à la compétition est soumise à la présentation obligatoire :
D'une licence FFA ou d'un Pass « j’aime courir » en cours de validité à la date de la manifestation.
D'une licence d’une fédération agréée en cours de validité à la date de la manifestation à condition que figure la mention "non contre-indication à la pratique de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition".
D'un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’athlétisme ou de la course à pied en compétition datant de moins d’un an à la date de l’épreuve.
D'une autorisation parentale pour les mineurs, sauf pour les enfants inscrits par les écoles de Bouguenais pour le Challenge des écoles.
Pour la marche nordique, les non licenciés devront présenter un certificat médical d'aptitude à la pratique de la marche nordique en compétition daté de moins d'un an.

Article 3 – Droits d'inscription
Jusqu'au samedi 11 mai 2019, inscrivez-vous en ligne avec paiement sécurisé sur http://albouguenais.net
Trail court 21 km (maxi 700 participants) -> licenciés : 11 € ; non licenciés : +2 €
Trail découverte 11 km (maxi 500 participants) -> licenciés : 9 € ; non licenciés : +2 €
MN : 11 km (maxi 200 participants) -> tarif identique au trail découverte 11 kms
A partir du 12 avril, tous les tarifs sont majorés de 2 €
Les inscriptions sur place ou à la remise des dossards sont majorées de 4 € par rapport au prix initial
Courses jeunes gratuites avec inscription sur place maxi 1/2 heure avant le départ (sauf écoles de Bouguenais)

Article 4 – Assurances et Sécurité
L'organisation est couverte par une assurance responsabilité civile.
Sauf s'ils y ont renoncé, les licenciés FFA sont couverts par une assurance dommages corporels. Il incombe aux autres de s'assurer personnellement. L’organisateur se dégage de toute responsabilité en cas de défaillance physique d’un participant avant, pendant ou après l’épreuve. L’organisateur se dégage aussi de toute responsabilité en cas de vol ou de perte d’effets personnels.
La sécurité sera assurée par des commissaires bénévoles identifiés. Des vététistes ouvriront et fermeront les courses. Une équipe de secouristes suivra l’épreuve.

Article 5 - Remise des dossards et Cession de dossard
Trail court, trail découverte et MN : informations détaillées sur http://albouguenais.net
Courses jeunes : sur place à partir de 10h30 jusqu'à 30 minutes avant le départ.

Tout engagement est personnel. Aucun transfert d’inscription ou de dossard n’est autorisé. Toute personne rétrocédant son dossard à une tierce personne, sera reconnue responsable en cas d'accident survenu ou provoqué par cette dernière durant l'épreuve. Toute personne disposant d'un dossard acquis en infraction avec le présent règlement sera disqualifiée. L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident face à ce type de situation. Le dossard devra être entièrement lisible lors de la course.

Article 6 - Récompenses pour les trail court (21 km), trail découverte (11 km) et MN
1 lot pour tous ! Lot identique aux 600 premiers arrivés du trail court (21 km), aux 350 premiers du trail découverte (11 km) et aux 50 premiers de la MN.
Classement scratch : Une récompense aux 3 premiers hommes et femmes de chaque course.
Classement par catégorie (hors MN): lot aux 3 premières et aux 3 premiers de chaque catégorie.
Classement par club : un lot au club le plus représenté.
Lot spécial aux 3 meilleurs déguisements.
Un athlète absent lors de la remise des récompenses renonce de fait à son lot.
Les résultats seront affichés dès la fin de l’épreuve sur le lieu de l’arrivée. Les réclamations seront recevables par les organisateurs selon le délai courant jusqu’à la cérémonie des podiums. Aucune réclamation ne sera prise en compte en dehors du site d’arrivée.

Article 7 - Démarche environnementale
Amis sportifs, respectez le code de la route, l'environnement et la Nature. (Charte Volontaire du " TRAIL " de la FFA). Porte-gourde et autonomie préconisés. Tout abandon de matériel, tout jet de déchets, en dehors des lieux prévus à cet effet entrainera la disqualification du concurrent fautif.

Article 8 - Droit à l'image, Force majeure et Annulation
De par sa participation, le concurrent renonce à tout droit personnel à image et autorise l'organisateur ainsi que ses ayants-droits et ses partenaires à utiliser celle-ci sur tout support, pour une durée de 2 ans, dans le monde entier.
En cas de force majeur ou sur requête de l’autorité administrative, l'organisateur pourra annuler à tout moment la manifestation. Les participants en seront prévenus par tous moyens possibles, ils devront alors se conformer strictement aux directives de l'organisation. Le non-respect de ces consignes entrainera de facto la fin de la responsabilité de l'organisateur. Le participant ne pourra prétendre à aucun remboursement ni aucune indemnité à ce titre.

Tarif sur place
+ 2€ sur le dernier tarif dans la limite des places disponibles
Retrait des dossards
Vendredi 10 mai après-midi, au magasin "Endurance Shop" Nantes-Centre. Samedi 11 de 10h à 12h30 sur le site de la Roche-Ballue Bouguenais et après-midi, au magasin "Endurance Shop" Nantes-Orvault. Dimanche matin dès 7h30, sur le site de la course
Plus que 1109 dossards disponibles
Nombre d’inscrit(s) : 91
Voir la liste des inscritsJe m’inscris à cette épreuveInscrire un proche

Marche Nordique 11 km

Type d’épreuve : Individuel
Heure du départ : 9h00
Age : entre 16 et 99 ans
Distance : 11.5 km
Certificat médical ou licence obligatoire à l’inscription
Inscriptions : Ouvertes jusqu’au 12 mai 2019 à 0h00
Observations

Présentation de la course et parcours visible sur http://albouguenais.net
Contact par mail de préférence à club@albouguenais.net ou 06 70 62 55 82

Interdiction de courir, 2 Bâtons obligatoires (Embouts conseillés pour les bâtons)

Définition de la Marche Nordique en compétition

La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active.
Le principe est simple : la marche nordique consiste à propulser le corps à l'aide des quatre membres.
Il s'agit d'accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons qui permettent d'aller plus vite et plus loin.
L'utilisation de deux bâtons spécifique "Marche Nordique" est obligatoire. A chaque instant, un pied et un bâton doivent être en contact avec le sol, le bras et la jambe doivent toujours être en opposition.
La main et le coude du bras d'attaque doivent passer au niveau de la fesse en fin de poussée avant d'attaquer à nouveau devant le corps.
Le pied qui avance doit attaquer le sol avec le talon. La jambe d'attaque ne doit pas être tendue lors de son passage à la verticale du bassin.
Le pas glissé en marche nordique est interdit. Définition du pas glissé : il consiste à allonger au maximum la foulée en attaquant par la plante du pied.

Voir le réglement de l’épreuve

Article 1 – Les épreuves
L' AL Bouguenais section athlétisme organise la Course nature de Bouguenais suivant les règles sportives de courses hors stade FFA. Elle comprend cinq épreuves chronométrées :
9h00 :
A partir de 11h45 (courses adultes terminées) : course 900 m ouverte aux enfants nés en 2008, 2009, 2010, 2011 et 2012 (éveil athlé – poussins) ; course de 1800 m ouverte aux enfants nés en 2004, 2005, 2006 et 2007 (benjamins-minimes)

Article 2 - Conditions de participation
Conformément à l’article 231-2-1 du Code du Sport, la participation à la compétition est soumise à la présentation obligatoire :
D'une licence FFA ou d'un Pass « j’aime courir » en cours de validité à la date de la manifestation.
D'une licence d’une fédération agréée en cours de validité à la date de la manifestation à condition que figure la mention "non contre-indication à la pratique de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition".
D'un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’athlétisme ou de la course à pied en compétition datant de moins d’un an à la date de l’épreuve.
D'une autorisation parentale pour les mineurs, sauf pour les enfants inscrits par les écoles de Bouguenais pour le Challenge des écoles.
Pour la marche nordique, les non licenciés devront présenter un certificat médical d'aptitude à la pratique de la marche nordique en compétition daté de moins d'un an.

Article 3 – Droits d'inscription
Jusqu'au samedi 11 mai 2019, inscrivez-vous en ligne avec paiement sécurisé sur http://albouguenais.net
Trail court 21 km (maxi 700 participants) -> licenciés : 11 € ; non licenciés : +2 €
Trail découverte 11 km (maxi 500 participants) -> licenciés : 9 € ; non licenciés : +2 €
MN : 11 km (maxi 200 participants) -> tarif identique au trail découverte 11 kms
A partir du 12 avril, tous les tarifs sont majorés de 2 €
Les inscriptions sur place ou à la remise des dossards sont majorées de 4 € par rapport au prix initial
Courses jeunes gratuites avec inscription sur place maxi 1/2 heure avant le départ (sauf écoles de Bouguenais)

Article 4 – Assurances et Sécurité
L'organisation est couverte par une assurance responsabilité civile.
Sauf s'ils y ont renoncé, les licenciés FFA sont couverts par une assurance dommages corporels. Il incombe aux autres de s'assurer personnellement. L’organisateur se dégage de toute responsabilité en cas de défaillance physique d’un participant avant, pendant ou après l’épreuve. L’organisateur se dégage aussi de toute responsabilité en cas de vol ou de perte d’effets personnels.
La sécurité sera assurée par des commissaires bénévoles identifiés. Des vététistes ouvriront et fermeront les courses. Une équipe de secouristes suivra l’épreuve.

Article 5 - Remise des dossards et Cession de dossard
Trail court, trail découverte et MN : informations détaillées sur http://albouguenais.net
Courses jeunes : sur place à partir de 10h30 jusqu'à 30 minutes avant le départ.

Tout engagement est personnel. Aucun transfert d’inscription ou de dossard n’est autorisé. Toute personne rétrocédant son dossard à une tierce personne, sera reconnue responsable en cas d'accident survenu ou provoqué par cette dernière durant l'épreuve. Toute personne disposant d'un dossard acquis en infraction avec le présent règlement sera disqualifiée. L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident face à ce type de situation. Le dossard devra être entièrement lisible lors de la course.

Article 6 - Récompenses pour les trail court (21 km), trail découverte (11 km) et MN
1 lot pour tous ! Lot identique aux 600 premiers arrivés du trail court (21 km), aux 350 premiers du trail découverte (11 km) et aux 50 premiers de la MN.
Classement scratch : Une récompense aux 3 premiers hommes et femmes de chaque course.
Classement par catégorie (hors MN): lot aux 3 premières et aux 3 premiers de chaque catégorie.
Classement par club : un lot au club le plus représenté.
Lot spécial aux 3 meilleurs déguisements.
Un athlète absent lors de la remise des récompenses renonce de fait à son lot.
Les résultats seront affichés dès la fin de l’épreuve sur le lieu de l’arrivée. Les réclamations seront recevables par les organisateurs selon le délai courant jusqu’à la cérémonie des podiums. Aucune réclamation ne sera prise en compte en dehors du site d’arrivée.

Article 7 - Démarche environnementale
Amis sportifs, respectez le code de la route, l'environnement et la Nature. (Charte Volontaire du " TRAIL " de la FFA). Porte-gourde et autonomie préconisés. Tout abandon de matériel, tout jet de déchets, en dehors des lieux prévus à cet effet entrainera la disqualification du concurrent fautif.

Article 8 - Droit à l'image, Force majeure et Annulation
De par sa participation, le concurrent renonce à tout droit personnel à image et autorise l'organisateur ainsi que ses ayants-droits et ses partenaires à utiliser celle-ci sur tout support, pour une durée de 2 ans, dans le monde entier.
En cas de force majeur ou sur requête de l’autorité administrative, l'organisateur pourra annuler à tout moment la manifestation. Les participants en seront prévenus par tous moyens possibles, ils devront alors se conformer strictement aux directives de l'organisation. Le non-respect de ces consignes entrainera de facto la fin de la responsabilité de l'organisateur. Le participant ne pourra prétendre à aucun remboursement ni aucune indemnité à ce titre.

Tarif sur place
+ 2€ sur le dernier tarif dans la limite des places disponibles
Retrait des dossards
Vendredi 10 mai après-midi, au magasin "Endurance Shop" Nantes-Centre. Samedi 11 de 10h à 12h30 sur le site de la Roche-Ballue Bouguenais et après-midi, au magasin "Endurance Shop" Nantes-Orvault. Dimanche matin dès 7h30, sur le site de la course
Plus que 1181 dossards disponibles
Nombre d’inscrit(s) : 19
Voir la liste des inscritsJe m’inscris à cette épreuveInscrire un proche