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EMPEIRIA TRAIL by Erik Clavery à Le Praz (73)

EMPEIRIA TRAIL by Erik Clavery

Lieu : Mairie
Ville : Le Praz (73)
Discipline : Course à pied
Organisé par : EMPEIRIA TRAIL

Pour tous renseignements :
- sur l’inscription : 09 82 39 56 49

Origine de la course
Lorsque j’ai atteint la mer à Nice en juillet 2014 après 330km à travers les montagnes depuis Courchevel, l’émotion a été si forte que je n’avais qu’un souhait, revivre une expérience semblable mais aussi et surtout permettre à d’autres coureurs de le faire.
En revivre une identique, j’ai déjà eu la chance de le faire en juillet de cette année 2020 en établissant un nouveau record de la Traversée des Pyrénées de Banyuls à Hendaye (9 jours 9 heures contre les 12 jours 10 heures du précédent record).

Permettre à d’autres coureurs de vivre une telle expérience, c’est le projet que je vous propose !

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Epreuves

Empeiria Trail pré-inscription

Type d’épreuve : Individuel
Heure du départ : 8h00
A partir de 20 ans
Distance : 350 km
Inscriptions : Ouvertes à partir du 10 décembre 2020 à 8h00
jusqu’au 22 août 2021 à 23h00
Observations

Attention changement de tarif au 10/02/2021

Voir le réglement de l’épreuve

L'inscription pour Empeiria trail se déroule en 3 phases :

Si inscription avant le 10/02/2021
- Je règle ma pré-inscription d'un montant de 584 € via Timepulse
- 2 mois après un deuxième versement de 584 € qui s'effectuera via un lien par mail
- Puis le dernier versement au plus tard le xx/xx/2020 d'un montant de 584 € qui s'effectuera via un lien par mail

Retrait des dossards
Courchevel

Empeiria Trail inscription complète

Type d’épreuve : Individuel
Heure du départ : 8h00
A partir de 20 ans
Distance : 350 km
Inscriptions : Ouvertes à partir du 10 décembre 2020 à 8h00
jusqu’au 22 août 2021 à 23h00
Voir le réglement de l’épreuve

L'inscription pour Empeiria trail se déroule en 3 phases :

Si inscription avant le 01/05/2020 :

- Je règle ma pré-inscription d'un montant de 584 € via Timepulse
- 2 mois après un deuxième versement de 584 € qui s'effectuera via un lien par mail
- Puis le dernier versement au plus tard le xx/xx/2020 d'un montant de 584 € qui s'effectuera via un lien par mail

Retrait des dossards
Courchevel

Offre de séjour accompagnants

Type d’épreuve : Individuel
Heure du départ : 12h00
A partir de 10 ans
Inscriptions : Ouvertes à partir du 10 décembre 2020 à 11h00
jusqu’au 11 août 2021 à 11h00
Observations

RUNNING YOGIS promeut un concept unique qui permet d'améliorer l'expérience du running par une pratique spécifique du yoga. Ce concept unique et novateur, basé sur la biomécanique et sur les valeurs traditionnelles du yoga, permet d’améliorer ses performances, d’apprendre à mieux respirer et d’installer le relâchement au cœur de l’effort.

Running Yogis coordonne également une communauté d’ambassadeurs et enseignants de Running Yoga certifiés par la Running Yogis Academy et une communauté de pratiquants (débutants, traileurs, marathoniens et coureurs sur route).
RUNNING YOGIS VOYAGES propose à ces communautés des offres de stages, séminaires et évènements sportifs autour de son concept Running Yoga, sur la journée, le week-end et des séjours longues durée en France et à l’étranger.

Voir le réglement de l’épreuve

OFFRE DE SEJOUR ACCOMPAGNANTS EMPEIRIA TRAIL - PROGRAMME 10J/9N

Jour 1 - Arrivée à Courchevel
Temps libre et détente en famille ou entre amis sur les installations de l’hôtel.
Diner et nuit à l’hôtel 4* à Courchevel. Repas (-/-/D).

Jour 2 - Courchevel - Vallée de la Maurienne - Modane
Suivi du prologue des athlètes et du départ de la course. Transfert en direction de Modane (1h40 de route) (Col de l’Iseran fermé fin septembre)
Au sud du Parc National de la Vanoise, découverte de la vallée de la Maurienne depuis les secrets de fabrication du couteau Opinel jusqu'au Beaufort: le prince des fromages. Après avoir accueilli les athlètes à Modane, les enfants pourront se munir du baluchon de soldat à la découverte des forts de l’Essaillon depuis Aussois.
Diner et nuit à l’hébergement à Aussois (ou Modane). Repas (PDJ/-/D).

Jour 3 - Modane - Vallée de la Clarée/Briançon - Serre Chevalier
Suivi du départ des athlètes pour les matinaux, puis transfert en direction de Serre-Chevalier (1h45 de route par le tunnel de Fréjus) (Col du Galibier fermé fin octobre)
Depuis Névache, excursion dans la préservée Vallée de la Clarée et ses 20 000 hectares de pure nature, puis Briançon et ses fortifications Vauban inscrites au Patrimoine mondial de l’UNESCO. En flânant avec le guide-conférencier, découverte de ces deux sites naturels et culturels, avant d’arriver à Serre Chevalier dans le Parc National des Ecrins pour l’accueil des athlètes. En fin de journée, pratique de yoga dynamique en salle, avec un temps de calme et relaxation adapté aux enfants.
Diner et nuit à l’hébergement à Briançon (ou Serre Chevalier). Repas (PDJ/-/D).

Jour 4 - Serre Chevalier - Guillestre / Queyras - Château-Ville-Vieille
Transfert en direction de Château-Ville-Vieille (1h50 de route). Entrée dans le Parc Régional du Queyras par la cité fortifiée de Mont-Dauphin et les magnifiques panorama depuis le village de Guillestre. où vous pourrez fabriquer vous-même de nombreux produits de l'artisanat local. Passage par Château-Ville-Vieille pour l’accueil des athlètes puis direction Saint-Véran pour découvrir la plus haute commune d’Europe.
Diner et nuit à l’hébergement à Molines-en-Queyras. Repas (PDJ/-/D).

Jour 5 - Château-Ville-Vieille - Vallée de l’Ubaye - Jausiers
Transfert en direction de Jausiers (1h30 de route) et passage dans la vallée de l’Ubaye dans les Alpes de Haute-Provence. Randonnée courte à la Condamine-Châtelard autour du hameau du Châtelard perché sur un éperon rocheux et de son fort de Toumoux, avec observation de chamois possible sur les escarpements. Arrivée à Jausiers, porte du Parc National du Mercantour, pour l’accueil des athlètes. Balade culturelle et exploration des "villas des Mexicains" qui donnent à la région toute son originalité.
Diner et nuit à l’hébergement à Barcelonnette (ou Jausiers). Repas (PDJ/-/D).

Jour 6 - Jausiers - Mercantour - Saint Etienne sur Tinée
Transfert en direction de Saint Etienne sur Tinée (1h30 de route si col de la Bonette ouvert - normalement fermé >15 octobre)
Randonnée guidée avec les accompagnateurs du parc national vers le lac de Vens pour redescendre avant l'accueil des athlètes à Saint-Etienne sur Tinée. Retour dans la vallée vers l’hébergement et séance bien-être et repos.
Diner et nuit à l’hébergement dans le Mercantour. Repas (PDJ/-/D).

Jour 7 - Saint Etienne sur Tinée - Mercantour - Saint Dalmas Valdeblore
(accès au parc/vallée de la Vésubie compliqué pendant des mois, multiples coupures de routes et travaux en 04 et 06 cause tempête Alex)
Le matin, visite culturelle du site du Fort de Rimplas et les villages perchés de Roure et Roubion, avant de partir à la découverte de fleurs délicates et animaux sauvages du parc à travers une randonnée guidée qui se terminera sur l'accueil des athlètes à l’abri des remparts de Saint Dalmas. Retour dans la vallée vers l’hébergement, temps libre ou séance de yoga.
Diner et nuit à l’hébergement dans le Mercantour. Repas (PDJ/-/D).

Jour 8 - Saint Dalmas Valdeblore - Levens
Transfert en direction de Levens (1h55 de route).
A 20 kilomètres de Nice et de la mer, les paysages plantés d’oliviers et espaces verts surplombant la Méditerranée se font nombreux. C’est ici la région propice pour une activité de canyoning ou d'aqua-rando en petits groupes pour une session d’1h30 à 2h dans l'eau.
Arrivée à Levens et accueil des athlètes dans ce village et son très beau panorama sur le Cap d’Antibes et les Iles de Lérins.
Diner et nuit à l’hébergement à Levens. Repas (PDJ/-/D).

Jour 9 - Levens - Nice
Transfert en direction de Nice (45mn de route).
Jour d’arrivée des athlètes à Nice ! Pour la dernière partie du séjour entre Alpes et Côte-d’Azur, une activité ludique et sportive est proposée sous forme de challenge pour petits et grands sur une des plages niçoises.
Arrivée des concurrents au trail. Soirée de gala, remise des récompenses et diner.
Nuit à l’hôtel 4* à Nice. Repas (PDJ/-/D).

Jour 10 - Nice
Après le petit-déjeuner, retour en autonomie ou transfert sur Courchevel. Repas (PDJ/-/-).

Tarifs par personne :
Retrait des dossards
Courchevel